Upcoming Retreats

Northern Light Vipassana Society arrangerer:

RØSNÆS Vipassana Retreat d. 27. maj – 7. Juni 2019
BLOKHUS Vipassana Retreat d. 20.-29. Juni 2019
RØSNÆS Vipassana Retreat d. 12.-16. Aug. 2019
Ebeltoft Vipassana Retret d. 12.-20- okt. 2019

For detaljer se www.indsigtsmeditation.dk

Program for retreaten

Der er ankomst og indkvartering fra kl. 15.00 den første dag.
Der er aftensmad kl. 18.00.
Retreaten begynder officielt kl. 19.00 med praktisk information.
Herefter observeres tavshed undtagen i forbindelse med undervisningen.
Kl. 19.30 – 21.30 Introduktion, instruktion og meditation.
Kl. 21.30 Kaffe og te.
7.00 Sidde-meditation.
7.45 Morgenmad.
8.15 Gå-meditation.
8.45 Instruktion og meditation vekslende
mellem siddende og gående
meditationer frem til:
12.00 Frokost og hvilepause.
13.30 Gå-meditation.
14.00 Instruktion og meditation vekslende mellem siddende og gående meditationer frem til:
18.00 Aftensmad og hvilepause.
19.00 Dharma-tale.
20.00 Gå-meditation.
20.30 Sidde-meditation.
21.30 Den officielle retreat-dag ender.

Det forventes, at deltagerne følger det officielle program. Men efter kl. 21.30 disponerer man frit over sin tid. Der observeres stadig tavshed. Men du kan fx gå en tur langs stranden eller deltage i bonusmeditationerne.

21.30 Kaffe og te.
22.00 Bonus-meditation vekslende mellem siddende og gående meditationer.

Det er frivilligt, om man deltager i dette open ended program, hvor deltagerne sidder og går efter egen planlægning, og som ender hver aften/nat, når den sidste meditator slukker og lukker i meditationshallen, hvilket sædvanligvis sker 2-4 timer senere.
Det forventes, at mobiltelefoner og andet elektronisk udstyr holdes slukket
under hele retreaten. I nødstilfælde kan personer udefra ringe til meditationslæreren
på 25 89 09 41, der vil formidle henvendelsen.

Tilmelding sker ved at sende en mail til uffedamborg@msn.com

Kajestenshuset, Røsnæs ved Kalundborg Fjord

Advertisements